Bonjour, Une petite recette céréales et légumes Ingrédients 1 oignon Huile d'olive 2 courgettes 1 petite boite de champignons Sel, poivre 250g de sarrasin 1 petite boite de pois chiche 500ml d'eau 125ml de crème fraîche Préparation Eplucher et couper...

Bonjour, Trouvé cette recette sur le blog "Ma cuisine tout simplement" Ingrédients 1 oignon 250g de blé 20g d'huile d'olive 1/2 chorizo 100 g de féta 1 cs de crème fraîche Préparation Eplucher l'oignon et le couper en petits morceaux Le faire revenir...

Bonjour, J'ai trouvé cette recette sur le blog "Waiting the sun" J'ai beaucoup apprécié cette recette Voir granola 2ème version Ingrédients 300g de flocons d'avoine 50g d'amandes ou de noisettes (que vous casserez en morceaux avec un marteau par exemple)...

Bonjour, Trouvé cette recette sur le blog OK CE BON! Chez Sandra J'ai un peu arrangé la recette Ingrédients 50g de riz soufflé 50g de flocons d'avoine 50g de corn flakes sans sucre 4 blancs d'oeufs 1 pomme coupée en petits bouts 30g de raisins secs 30g...

Bonjour, Trouvé cette recette sur le site Recettes diététiques Ils ressemblent aux crackers que l'on trouve au rayon diététique (crackers à l'épeautre 3 graines ) Ingrédients 160g de farine de petit épeautre 100g de farine t6560g de graines diverses 4...

Bonjour, 2 gâteaux, pour les gourmands, Tout d'abord un classique, le gâteau au yaourt, chocolat et poudre d'amande Et le gâteau à la pâte universelle, aux pommes, fruits secs et céréales Ingrédients pour le gâteau au yaourt 1 yaourt 3 pots de farine...