01 septembre 2017

Salade mélangée

Bonjour,

 

Une salade de carottes toute prête, j'ai voulu l'agrémenter

 

Ingrédients

Une poignée de haricots verts (les Bonduelle prêt en 3mn)

De l'avocat surgelé

Tomates

 

Préparation

Faire chauffer les haricots verts 3mn au micro-ondes

Décongeler des morceaux d'avocat (achetés chez Picard)

Mélanger à la salade de carottes

Ajouter 1 ou 2 tomates coupées en morceaux

Voir si vous mettez de la sauce, les carottes en ayant déjà

 

BON APPETIT

 

 

Posté par tess69 à 12:44 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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01 juillet 2016

Salade de blé, petits pois, haricots verts, féta, tomates cerises (féculent, légumineuse, légume, fromage, dessert:)))

Bonjour,

Trouvé cette recette sur le blog "Mercredi Rose"

 

Ingrédients

250g de blé

200g de petits pois surgelés ou frais

100g d'haricots verts surgelés

100g de féta

Tomates cerises

Vinaigrette à votre goût

 

Préparation

Faire cuire le blé, laisser refroidir

Faire cuire les petits pois et les haricots verts, laisser refroidir

Couper la féta

Laver les tomates cerises

Mettre tout dans le saladier et servir

Je ne mets pas la vinaigrette dans le plat, je préfère que chacun se serve à son goût

 

 On a bien aimé ce mélange, tout un repas dans un saladier (vu que les tomates sont des fruits:)))

 

 BON APPETIT

 

Posté par tess69 à 05:08 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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