Salade lentilles pois chiche poires féta jambon cru
Bonjour,
Trouvé cette recette sur le blog "Passion cuisine"
Un mélange détonant qui m'a donné envie,
Ingrédients
250g de lentilles ou de petits pois
250g de pois chiche
200g de féta
2 poires fraîches pour moi
Cumin, coriandre, oignon en poudre, sel, poivre
4 cs de citron mélangées à 4 cs d'huile d'olive pour la sauce
1/2 tranches de jambon cru par personne (plus si vous voulez)
BON APPETIT
Salade complète sucrée salée
Bonjour,
Si vous aimez prendre une grosse salade pour votre déjeuner, et que vous ne craignez pas le sucré salé, voici une salade qui peut remplacer un repas complet
Ingrédients du repas complet
Pour l'entrée : un demi avocat coupé en morceaux, quelques radis, quelques olives
Pour les légumes : des morceaux de concombre, une tomate coupée en morceaux
Pour les protéines : thon
Pour les féculents : une petite boîte de mais
Pour le fromage : des petits morceaux de féta
Pour les fruits : des grains de raisin, une pomme coupée en morceaux
Tout mélanger, et déguster,
(Ne pas couper trop à l'avance, sinon rajouter les morceaux de pommes et d'avocat au dernier moment)
BON APPETIT