Bonjour,
J'ai préparé un pain à la farine de maïs, avec des grains de maîs
Lorsqu'il fut prêt, j'en ai fait un sandwich complet
Je l'ai d'abord tartiné de fromage blanc dans lequel j'ai mis de l'ail en poudre et un peu de moutarde
Quelques feuilles de salade verte
Des tomates cerises, des morceaux de champignons de paris crus, des rondelles de concombre et de radis des cornichons, et des olives noires
Ingrédients pour le levain
2cc à café rases de levure sèche (saf levure pour moi), dans 50ml d'eau tiède
Un peu de farine, un peu de sucre.
Couvrir et laisser lever environ 10mn
Ingrédients pour la pate
de farine
250ml d'eau tiède
10g de sel
Le levain
Préparation
Dans le robot pétrisseur, mettre la farine le levain lorsqu'il est prêt et l''eau tiède
Laisser pétrir 10mn
Ajouter le sel,
Pétrir encore 2 à 3 mn
Laisser lever dans un endroit chaud
Au bout d'une heure environ la pâte a gonflé
La dégazer,
Ajouter 50g de grains de maîs,
Les incorporer
La façonner en 2 ou 3 baguettes,
Les laissez gonfler encore 1h au moins
Four 210° 20 à 25mn environ, les baguettes doivent être dorées
Vous pouvez alors préparer votre sandwich
BONNE BOULANGE