Bonjour,
Trouvé cette recette sur le blog OK CE BON! Chez Sandra
J'ai un peu arrangé la recette
Ingrédients
50g de riz soufflé
50g de flocons d'avoine
50g de corn flakes sans sucre
4 blancs d'oeufs
1 pomme coupée en petits bouts
30g de raisins secs
30g de dattes (ou autres) coupées en petits morceaux
Préparation
Tout mélanger
Dans des petits moules à cakes entassez la valeur d'une barre
Faire cuire à 180° 15 à 20mn
Si vous avez un grand moule à cake en silicone,
Tasser et vous couperez en morceaux
Si vous avez qu'un grand moule à cake (non en silicone)
Mettre du papier de cuisson,
Ou beurrer et fariner le moule
Tasser
Faire cuire dans les grands moules 25 à 30mn
BONNE GOURMANDISE
