Bonjour, Une petite recette toute simple que je fais souvent avec le blé, rapide et gouteuse:)) Ingrédients Du blé voir la quantité par personne et le mode de cuisson sur la boite 1 petite boite de champignons de Paris, entier ou non De la crème fraîche...

Bonjour, Trouvé cette recette sur le blog "Mercredi Rose" Ingrédients 250g de blé 200g de petits pois surgelés ou frais 100g d'haricots verts surgelés 100g de féta Tomates cerises Vinaigrette à votre goût Préparation Faire cuire le blé, laisser refroidir...

Bonjour, Trouvé cette recette sur le blog "Choutambouilletout" Un très bon mélange qui a le mérite d'être diététique Si vous aimez les mélanges féculents légumineuse, céréales voir (Mejadra lentilles riz), voir (Galettes pois cassés et lentilles), voir...

Bonjour, Trouvé cette recette sur le blog "Ma cuisine tout simplement" Ingrédients 1 oignon 250g de blé 20g d'huile d'olive 1/2 chorizo 100 g de féta 1 cs de crème fraîche Préparation Eplucher l'oignon et le couper en petits morceaux Le faire revenir...