Salade de concombre, yaourt, oignon..
Bonjour,
Une recette simple diététique et très bonne pour 2
Vous trouverez cette recette sur le site "Recettes de Cuisine Défi recettes vite faites"
![20170930_161503[1]](https://p7.storage.canalblog.com/71/15/1157569/117551455_o.jpg)
Ingrédients
1 concombre
2 yaourts
Oignon déshydraté
Sel, poivre
Quelques gouttes de jus de citron ou 1/2 cc de moutarde
Curcuma
Olives
2 noix coupés en petits morceaux
Préparation
Eplucher et couper le concombre en petits morceaux
Battre les 2 yaourts,
Ajouter, sel, poivre, curcuma, oignon, le citron
Verser dans les concombres
Couper les olives en rondelles
Couper les noix en petits bouts
Mélanger et servir frais
BON APPETIT
Croquants à l'emmental (ou gruyère rapé)
Bonjour,
Trouvé cette recette sur le blog "Rappelle toi des mets"
![20170924_110033[1]](https://p3.storage.canalblog.com/34/42/1157569/117485900_o.jpg)
Ingrédients
200g de gruyère rapé
100g de farine
4 blancs d'oeufs
Sésame
Préparation
Four 200°
Mélanger le gruyère, la farine et les blancs d'oeufs
Former des petits tas avec une cuillère sur une plaque recouverte de papier cuisson
Les aplatir légèrement, ils ne vont pas s'étaler
Saupoudrer de graines de sésame
Les faire dorer environ 10mn
En tiédissant ils vont durcir
BONNE GOURMANDISE
Pot au feu facile et le lendemain couscous
Bonjour,
Trouvé cette recette sur le site "Marmiton"
Ingrédients pour 6
1kg de viande de boeuf pour pot au feu
6 hauts de poulet
6 pommes de terre
1 poireaux
2 carottes
1 navet
2 oignons
Bouquet garni
Sel, poivre
Préparation
Faire revenir la viande dans de l'huile d'olive
Eplucher les légumes,
Les couper en morceaux
Verser 3l d'eau
Ajouter les légumes coupés,et pas encore les pommes de terre le bouquet garni, sel, poivre
Cuire 3h à petit feu
Au bout de 2h30 ajouter les pommes de terre
Si vous avez des restes
Vous pouvez les servir le lendemain avec de la semoule de couscous
Sans oublier les pois chiche et l'harissa si vous aimez
BON APPETIT
Crème de marron
Bonjour,
Il commence à faire plus frais et cela m'a donné envie de crème de marrons
J'ai repris ma recette de l'année dernière, cependant j'avais pris des marrons surgelés, mais je n'ai pas réussi à en trouver, du coup j'ai pris une boîte.
J'ai repris les mêmes ingrédients
500ml d'eau
130g de sucre
400g de marrons
Un peu de vanille (je n'en avais pas mis l'année dernière)
Pour la préparation
Egoutter la boite de marrons
J'ai fait chauffer l'eau avec le sucre, et à ébullition j'ai ajouté les marrons
J'ai laissé seulement 5mn, car ces marrons en conserves sont déjà cuit
Mixer
Mettre chaud dans pot stérilisé, et laisser refroidir à l'envers
Garder au frais
On a trouvé très bon
BONNE GOURMANDISE